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ＡＣＲＯ ＦＩＴ．
すべてのアスリート達よ、ここに集え！
長崎初！
動的ストレッチマシン ＩＭＰＲＯ 導入
室内トレーニングスペース完備
~No Fitness,NoLife~
ACRO FIT.
地元長崎で活躍するすべてのアスリート達へ
ＡＣＲＯ ＦＩＴ．から新感覚トレーニングのご提案
・長崎初、動的ストレッチマシンＩＭＰＲＯ導入！
・室内タータンあり
・スミスマシンあり
・トレーニングスペース完備
・スポーツトレーナー在中
ＦＡＣＩＬＩＴＹ
～施設のご案内～
ボディチェック用ミラー
オールインワンラック
タータントラック
ショルダーウイング
肩甲骨、肩関節、脊柱へアプローチ
アッパーボディーモーション
上半身前面・後面、肩甲骨、胸椎、腰椎へアプローチ
ペックオープン
胸郭へアプローチ
ヒップジョイント180
股関節、脚部へアプローチ
ヒップジョイントモーション
股関節を4方向から動かして脚全体と臀部へアプローチ
ＧＨＣ-ＥＸ４５
下半身後面を伸ばし、骨盤を立てハムストリングス・臀部へアプローチ
IMPROとは
Ｉｍｐｒｏｖｅｍｅｎｔｏ
改善・向上・上達・改良
①柔軟性向上
②関節可動域拡大
③血行促進、血中酸素濃度上昇
④運動神経の伝達、筋肉の連動性向上
⑤肩こり、腰痛の緩和
⑥痩身
■①②③に至っては、その場で即変化を感じられることが多いです。
■④⑤⑥に至っては、早期に変化を感じられることが多いです。（個人差あり）
■ＩＭＰＲＯは主に肩甲骨、肩関節、股関節、脊椎を動かし、その周辺の筋肉を弛緩・収縮させることで、上記の効果が期待できます。
ＰＲＩＣＥ
～料金のご案内～
入会費 3000円
月額 4980円 使い放題
回数券
3 回券 1500円
5 回券 2500円
11回券 5000円
※回数券ご利用の方は1回につきＩＭＰＲＯ2種類まで、10分程度となりますのでご注意ください
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